Contient :
Dédicace de l'auteur
Résumé : Ou comment devenir son propre coach santéÀ la suite de graves épisodes fiévreux que la médecine n'arrivait pas à traiter, André Giordan décide de mieux écouter son corps et de développer sa propre stratégie de guérison. Une réussite qui lui a permis de vivre sans médicaments depuis trente ans. Pour lui, l'usage des médicaments doit être réservé aux maladies graves.Fort de son expérience, il nous invite ici à rechercher notre propre méthode pour mieux vivre dans notre corps et notre esprit. Car une fois les grands fondamentaux assimilés (alimentation, activité et plaisir) chaque personne est unique. Ce qui fait du bien à l'un n'est peut-être pas la solution pour l'autre.André Giordan nous propose donc des conseils très précis et des techniques antistress pour développer un art de vivre en bonne santé. Un livre plein d'énergie sans diktat ni idées préconçues pour nous accompagner dans la recherche de notre potentiel. 
Notes : Né à Nice , 1946 ,agrégé de biologie, André Giordan s’est d’abord fait connaître pour des travaux en physiologie des régulations. En complément, il développe des recherches d’épistémologie et d’histoire de la biologie. En 1980, il a été élu Professeur extraordinaire à l'université de Genève. Il y crée le Laboratoire de didactique et épistémologie des sciences (LDES) qu’il dirige depuis. Il est surtout réputé pour ses études sur les conceptions des apprenants et l'appropriation des savoirs dans les domaines des sciences, des techniques, de l’environnement et de la santé. Il a conçu maints textes de vulgarisation, d’émissions de télévision, de pièces de théâtre et d’expositions scientifiques. Source : www.andregiordan.com